Petrushka a fost solicitată în rândul femeilor în orice moment, dar nu și-a pierdut relevanța până în prezent. Se adaugă la diverse mâncăruri culinare (salate, supe, etc.), precum și la procedee cosmetice. Cu toate acestea, beneficiile patrunjelului nu se limitează la acest lucru.
Legumele proaspete și uscate sunt indicate pentru diferite boli ale femeilor (tulburări menstruale, probleme ale pielii, tulburări hormonale, exces de greutate etc.). Conține în componența sa componentele necesare corpului femeii care asigură funcționarea normală a sistemului reproducător. Dar planta nu este potrivită pentru toată lumea, deoarece are unele contraindicații.
Caracteristicile compoziției în raport cu corpul feminin
Pătrunjelul conține multe vitamine, oligoelemente., și, de asemenea, fibre, necesare pentru organele digestive, este, prin urmare, util tuturor (indiferent de etaj și vârstă). Dar următoarele substanțe afectează direct corpul feminin:
Vitamina B1 și B2 (necesare în timpul perioadei de HB, deoarece deficiența lor provoacă încălcări ale scheletului și a țesutului muscular la nou-născut).- Vitamina C (normalizează nivelul progesteronului în organism și stimulează mușchii netezi ai uterului).
- Vitamina A (contribuie la dezvoltarea hormonilor sexuali feminini).
- Vitamina K (încetinește procesul de îmbătrânire).
- Vitamina E (ameliorează starea în timpul menopauzei, restabilește elasticitatea pielii).
- Acidul folic (îmbunătățește starea de spirit și previne depresia, contribuie la producerea laptelui matern în timpul alimentației).
- Biotină (ajută la menținerea și creșterea frumuseții părului și a pielii).
- Magneziul (reglează ciclul menstrual și ovulația).
- Seleniu (încetinește procesul de îmbătrânire, accelerează creșterea părului).
Vitamina B1 și B2 (necesare în timpul perioadei de HB, deoarece deficiența lor provoacă încălcări ale scheletului și a țesutului muscular la nou-născut).Beneficii pentru sănătate și rău
În general, utilitatea plantei poate fi redusă la câteva puncte principale:
- Reduce crampele menstruale și ameliorează PMS.
- Promovează lactația (inclusiv h. Conține substanțe necesare pentru dezvoltarea completă și formarea țesutului osos și muscular la nou-născut).
- Normalizează ciclul menstrual, precum și atenuează simptomele menopauzei și ale menopauzei.
- Albirea și întinerirea pielii întărește structura părului (de aceea este utilizată pentru fabricarea măștilor cosmetice).
Fiți atenți! Pătrunjelul este util în mod special proaspăt, deoarece planta își pierde majoritatea componentelor sale în timpul congelarii, fierbei sau uscării.
Răul de patrunjel este după cum urmează:
- La persoanele predispuse la alergii, planta poate provoca o erupție cutanată.
- O cantitate mare de patrunjel consumat contribuie la iritarea mucoasei gastrice.
- Cu grijă, ar trebui să fie mâncat cu epilepsie, deoarece în unele cazuri patrunjelul poate provoca un atac. Dar, cu doze minime, nu trebuie să vă fie frică de acest lucru (o sucursală pe zi).
De asemenea, atunci când consumați plante în cantități mari, sunt posibile dureri de cap, greață și crampe.
Contraindicații
În ciuda numeroaselor proprietăți benefice ale patrunjelului, nu poate fi folosit de toată lumea. Contraindicațiile includ:
- Perioada de gestație (planta este capabilă să provoace sângerări uterine și în cele din urmă - avort spontan sau naștere prematură, deoarece, printre alte proprietăți, are și un efect diuretic, salvând corpul din excesul de lichid).
- Patologia rinichilor (nefrită, guta, etc.) și urolitiază (deoarece mișcarea pietrelor de rinichi mari este posibilă).
- Reacția alergică la produs.
- Întreruperea absorbției calciului în intestin.
Este important! Pătrunjelul poate și ar trebui să fie consumat în perioada GW (2-3 luni după naștere), dar acest lucru ar trebui făcut în mod corect. Astfel, în primele luni de hranire, se recomandă să se adauge la supe și la al doilea curs (cum este mai bine absorbit) și să nu se depășească rata zilnică - 50 de grame.
În cazul unei reacții negative din partea corpului copilului (erupție cutanată, edem etc.), planta trebuie exclusă din dietă.
Utilizare terapeutică
Pătrunjelul are nu numai proprietăți benefice, ci și vindecătoare.prin urmare, este indicat pentru cistita, menstruație dureroasă, pentru scăderea în greutate etc.
Din cistita
Pentru tratamentul cistitei folosind frunzele plantei (pot fi uscate).
Cum să gătești un decoct?
ingrediente:
- frunze de patrunjel tocate (proaspete pot fi zdrobite cu un blender) - 10 linguri. l.;
- 1 litru de apă.
Mod de preparare:
- Apă brută și aduceți la fierbere.
- Să stea o oră și tulpină.
Aplicație: decoction să ia 100 ml de 3 ori pe zi (cu un sfert de oră înainte de mese). Cursul de tratament: 3-5 zile.
Atenție! Pentru a preveni cistita și pentru a întări corpul feminin, puteți prepara sucuri sau smântâni din patrunjel proaspăt (tăiați 2-3 verigi de verdeață într-un blender cu fructe sau miere). Luați 1 sticlă pe zi.
Boala renală
Patrunjelul este eficace în edeme și afecțiuni renale (cu excepția proceselor inflamatorii acute și a urolitiazei). Pentru tratamentul patologiilor renale (nu în faza acută sau cronică), se recomandă următoarele rețete.
Decocționarea medicamentului
ingrediente:
- 1 lingura. l. uscate verzi;
- 200 ml de apă fierbinte (fără fierbere).
Mod de preparare:
- Cantitatea necesară de materie primă se toarnă cu apă fierbinte.
- Se fierbe timp de 30 de minute.
- Trageți prin tifon.
Aplicație: ia 2 linguri. l. De 3 ori pe zi (înainte de mese).
Mod de tratament: 7-10 zile, apoi faceți o pauză (1 săptămână) și repetați.
Edemul renal
ingrediente:
- frunze zdrobite, tulpini și rădăcină (1 lingură de lingură);
- lapte proaspăt (200 ml).
Mod de preparare:
- Ușor de încălzit laptele (până la aproximativ 30-40 de grade).
- Se toarnă materia primă finită cu lapte cald.
- Așteptați o jumătate de oră și faceți o tensiune.
Aplicație: bea o băutură în timpul zilei. Mod de tratament: 2-3 săptămâni (zilnic).
Cu menstruație dureroasă
Pentru a ușura durerea în timpul menstruației, se recomandă următoarea rețetă.
ingrediente:
- iarba si radacina de plante zdrobite (1 lingura fiecare);
- 2 cesti de apa clocotita.
Mod de preparare:
- Materiile prime pregătite se toarnă apă fiartă și se lasă să se fierbe timp de 4 ore.
- Strain.
Aplicație: bea 2 linguri. l. de mai multe ori pe zi. Cursul de tratament: 4-5 zile.
Pentru prevenirea depresiei
Este patrunjel bun pentru prevenirea depresiei? Doctorii spun da și recomandă să bea fructe uscate cu frunze proaspete de pătrunjel, de exemplu:
- Clătiți două crengi de verdeață și încărcați blenderul.
- Fructe proaspete (piersici, kiwi, portocale - la gust), coaja si taiati in bucati mici, apoi puneti intr-un blender.
- Pisa.
Primit înseamnă a lua în fiecare dimineață. Combinația de fructe și ierburi va ajuta la prevenirea tulburărilor depresive în timp și va întări sistemul imunitar.
Cum este legumele folositoare pentru pierderea in greutate?
Următoarele rețete sunt recomandate pentru pierderea în greutate.
Rețetă cu kefir
ingrediente:
- o grămadă de pătrunjel;
- un pahar de chefir.
Mod de preparare: se taie verdele și se amestecă cu chefir.
Aplicație: a lua o băutură de cocktail la 6-7 pm.
Curs general: 2 săptămâni (zilnic).
Este important! După consumul de kefir, nu se recomandă mâncarea și băutul (până dimineața).
Cu ghimbir
ingrediente:
- o grămadă de pătrunjel;
- un pahar de kefir;
- rădăcină de ghimbir (0,5 cm);
- cîteva verigi de mărar;
- un cățel de usturoi mic.
Mod de preparare:
- Ghimbir și usturoi, clătiți și tăiați pe o răzătoare fină.
- Grind mararul și patrunjelul.
- Toate ingredientele se amestecă cu kefir.
Aplicație: bea o băutură după cină (sau în schimb) și limitează nevoia de alimente (până dimineața).
Curs general: 3 săptămâni.
Cum se utilizează în cosmetologie?
În scopuri cosmetice, patrunjelul este utilizat în compoziția măștilor (atât pentru față, cât și pentru păr).
Mască pentru întărirea și creșterea părului
Compoziție și preparare:
- 1 linguriță semințe de pătrunjel măcinat;
- alcool (1 linguriță);
- ulei de ricin (2 lingurite).
Toate componentele se amestecă bine.
Aplicație:
- Se amestecă amestecul în scalp și se pune un capac de celofan.
- După 15-20 de minute, clătiți cu apă de șampon.
Curs general: 15 proceduri (în fiecare zi).
Mască pentru edemul pleoapelor
Pregătirea și utilizarea:
- Grind două rădăcini de verdeață cu un malaxor sau cu mașina de măcinat.
- Masa impune pe pleoapele acoperite și în jurul ochilor.
- După 20 de minute, clătiți cu apă caldă.
Curs general: 10-15 proceduri (în fiecare zi sau în fiecare zi).
Pătrunjel proaspăt - depozit de vitamine și mineralenecesare pentru sănătatea femeilor.
Cu toate acestea, utilizarea sa ar trebui să fie abordată cu înțelepciune și să nu fie abuzată de aceasta (atât în ceea ce privește compoziția preparatelor alimentare, cât și a rețetelor medicinale). Dar în absența unor boli grave (de exemplu, muguri) sau a unei alergii la produs, patrunjelul poate fi consumat în condiții de siguranță cel puțin în fiecare zi - 2-3 ramuri. În cazul erupțiilor cutanate și al altor manifestări negative, este necesar să se limiteze total cantitatea de verde consumată sau exclusă din dietă.
