Ce este sfeclă utilă pentru curățarea corpului? Retete pentru recuperarea vaselor de sange, intestinelor, ficatului

Cei care s-au gândit vreodată să-și piardă în greutate sau să-și îmbunătățească sănătatea, se confruntă cu termenul "curățarea corpului". Unul dintre asistenții în acest sfat adesea sfecla. Este într-adevăr așa?

Considerăm în articol cum se curăță vasele și intestinele folosind o varietate de mijloace pe baza sfeclei. Ca suc de casă, decocția, perfuzia, salata vor ajuta la îmbunătățirea organismului. Și, de asemenea, să învețe despre alte proprietăți medicinale ale rădăcinii.

Este posibil să vă îmbunătățiți sănătatea cu ajutorul acestei legume?

Poți. Nu este nimic pentru ca această dietă vegetală să fie consumată timp de patru mii de ani. Chiar și vindecătorii vechi pentru proprietățile miraculoase ale sucului de sfecla numesc sucul vieții.

Sfeclă roșie este o legume sănătoase. Acesta conține o cantitate mare de fibre dietetice, un efect pozitiv asupra sângelui, intestinelor și ficatului (cum se tratează ficatul cu suc de sfeclă, puteți găsi aici).

Beneficiile pentru nave

Curățarea vaselor cu ajutorul sfeclei este o metodă bună pentru prevenirea aterosclerozei, a bolilor coronariene și a accidentului cerebral.

• Substanțele pectice, complexele de vitamine din sfecla curăță arterele de pe plăcile de colesterol, întăresc și măresc elasticitatea pereților vasculari, îmbunătățesc procesele de formare a sângelui.
• Magneziu în compoziția sfeclei, scade tensiunea arterială, este utilizat în tratamentul aterosclerozei, bolilor de inimă, sistemului nervos.
• Betaina, prezentă și în sfecla, normalizează tensiunea arterială și metabolismul grăsimilor și are chiar proprietăți anti-tumorale.
• Vitaminele și fierul au un efect benefic asupra sângelui.

Ajutor. Sfeclurile fierbinți își păstrează calitățile benefice și au proprietăți puternice de curățare. Și astfel borsch-ul roșu preferat de toți, cu sfecla, elimină ocluzia vasculară, îndepărtează substanțele toxice.

În detaliu cu privire la proprietățile medicinale ale sfeclei, am spus aici și din acest articol veți afla despre compoziția chimică a rădăcinii roșii, precum și despre modul în care este utilă și dăunătoare pentru sănătatea umană.

Beneficiile intestinale

Consumul regulat de feluri de mâncare, care includ sfecla, curăță tractul gastro-intestinal, îmbunătățește peristaltismul și digestia, stimulează metabolismul:

• Fibrele in cantitati mari in sfecla elimina constipatia cronica, indeparteaza bacteriile patogene din intestin.
• Pectina conținută în sfecla se luptă împotriva bacteriilor putrefactive care atacă intestinele și contribuie la îndepărtarea substanțelor nocive din organism.
• Există, de asemenea, acizi organici în sfecla care sunt necesare pentru stimularea secreției gastrice și a motilității intestinale.

Cu toate acestea, este demn de remarcat faptul că această legume nu este potrivit pentru toată lumea.

Sfecla nu este recomandata pentru:

• Insuficiență renală cronică.
• Diabetul de tip I și tipul II, deoarece conține o cantitate mare de zahăr.
• Afecțiuni acute inflamatorii în tractul gastro-intestinal. Sfeclă roșie are un efect laxativ ușor.
• Cu exacerbări ale gastritei și ulcerului gastric și a ulcerului duodenal de 12 ori.
• Urolitiază, patologia rinichilor în timpul exacerbării. Acidul oxalic leagă calciul, ceea ce duce la sedimentarea acestuia în rinichi (am spus într-un material separat despre posibilitatea utilizării sfeclei cu JCB).

Este important! Dacă aveți afecțiunile menționate mai sus, consultați medicul înainte de a începe procedurile de curățare.

Ține minte asta în timpul evenimentelor de curățare nu este posibil să mâncați alimente grase, prajite, dulciuri. Și, deși nu este potrivit pentru toată lumea, dar sfeclă este într-adevăr un mare asistent în curățarea corpului ca un întreg, vasele de sânge și intestine.

Să analizăm în detaliu cum să aplicăm acest lucru într-un fel sau altul.

Curățarea vaselor la domiciliu

Pentru curățarea ușoară a vaselor de sânge și îndepărtarea colesterolului prin perfuzii pe sfecla și suc de sfeclă.

infuzie

Pentru perfuzie necesară:

• 1 kg de sfecla rosie;
• 3 apă fiartă;
• 2 chifle de urzică (sau 2 frunze de hrean tânăr).

Se taie bine 1 kg de sfecla, se toarna apa fiarta, se pune urzica deasupra. Bundlele se schimba zilnic pentru a preveni fermentarea. Bea în timpul zilei și seara. Cursul de tratament este de 30 de zile.

suc

Există două moduri de a face suc de sfeclă roșie.

1. Treceți legumele prin sudor.
2. Apăsați pe tifon. În acest caz, înainte de presare, legumele curățate se freacă cu un răzuitor fin.

Se poate bea până la 100 ml de suc. Dacă beți mai mult, sunt posibile amețeli, greață și diaree. Cursul de curățare a vaselor de sânge este de 2-3 săptămâni.

Salata cu ridiche și morcovi

Pentru a pregăti o astfel de salată, trebuie doar să tăiați sau să grăbiți sfecla brută, ridichi și morcovi, puneți-le în orice recipient și amestecați.

Cel mai bine este să condimentezi salata cu ulei de măsline și uleiul de floarea-soarelui nerafinat este potrivit. Dar nu maioneza. Nu există o limită de timp definită pentru mâncarea salatei.

Băutură de afine

• Apă fiartă - 150 g.
• Sfeclă roșie - 40 g
• Cranberry 20 g
• Zahăr -10 g.

Se taie sfeclă roșie și afine, se toarnă cu apă fiartă, răcită și se lasă timp de 1,5 - 2 ore, apoi se filtrează infuzia prin tifon, se adaugă zahăr și se răcește. Beți o jumătate de oră înainte de mese.

Cum sa curatati intestinele?

Adăugarea regulată a sfeclei fierte la alimente:

• Se lansează procesul de curățare a corpului zgurilor și sărurilor de metale grele inutile.
• Stomacul și intestinul sunt eliminate de depozitele fecale întărite.
• După o astfel de curățare, abdomenul scade semnificativ în dimensiune.
• Sfeclurile fierte contribuie de asemenea la îmbunătățirea absorbției intestinale. Datorită sucului de sfeclă, nutrienții sunt mai bine absorbiți.

Kvass de Bolotov

• Sfeclă brută - 1 kg.
• Smântână - 1 linguriță.
• Zahăr - 60-70 g.
• Zer - 2 litri.

1. Sfecla este curățată și măcinată pe o răzătoare, într-un blender sau tăiată în bucăți mici.
2. Repede într-un borcan de 3 litri.
3. Se amestecă zerul cu 0,5 linguriță de smântână.
4. Adăugați zahăr și încălziți ușor zerul pentru ao face să se încălzească. Dar nu mai mare de 35% C.
5. Umpleți sfecla rezultată cu lichid, acoperiți cu tifon în mai multe straturi și lăsați să fermenteze timp de o săptămână.
6. După o zi ar trebui să apară spumă și câteva zile de mucegai. La fiecare 2-3 zile eliminăm mucegaiul.
7. O săptămână mai târziu, când se intensifică fermentația, în timpul zilei eliminăm frigiderul din frigider. Noaptea, dacă nu foarte fierbinte, ajungem.
8. După 10-12 zile, preparatul este gata. Se filtrează și se distribuie în recipiente convenabile.

Este necesar să beți quass pe stomacul gol, cu o jumătate de oră înainte de mese, de 3 ori pe zi. Cursul de utilizare este de 1-2 luni.

Din video veți învăța cum să preparați reteta de kvas sfeclă pentru Bolotov:

decocție

Un decoct este bun când organismul nu ia suc proaspăt. Puteți găti supa conform următoarei rețete:

1. 1 legumă mare rădăcină curățată și frecată pe o răzătoare grosieră.
2. Se toarnă masa rezultată cu 1 litru de apă rece și se fierbe la foc mic timp de 15 minute.
3. Ultimul bulion se răcește și se lasă să se fierbe încă 1 oră.
4. Străbește-te.

Beți o treime dintr-un pahar de două ori pe zi indiferent de masă.

Durata cursului 1 lună. Dacă doriți, repetați cursul după 5-6 luni.

Amestecuri de sucuri

Morcov, mere, castravete, nuca de cocos, cirese cu suc de sfeclă cu o picatura de ulei (care este beneficiul și răul sucului din sfecla și morcovul și cum să luați această băutură, citiți aici).

Astfel, nutrienții vor fi asimilați mai repede și vor acționa mai puternic, iar sucul de sfeclă brut va acționa mai puțin agresiv pe mucoasa gastrică.

Bolile lui Bolotov

1. Luați 1-2 sfecla, spalati-o si stoarceti sucul cu un storcator.
2. Adăugați câteva miere la sfeclă și rolați-le cu palmele în mici bile de dimensiunea fasolei.
3. Inghitim bilele finite fara a mesteca 1 lingura. lingură timp de 20 de minute înainte de a mânca.

Păstrați bilele de curățare a sfeclei pot fi în frigider timp de 2 săptămâni.

Ce altceva curăță acest remediu? Toate retetele sunt de asemenea potrivite pentru curățarea ficatului și pentru curățarea corpului în ansamblu.

Băutura

Băut pentru descărcarea intestinului:

• 2 sfecla mica;
• 1,5 litri de apă fiartă;
• 1 lămâie;
• 1 buchet de rozmarin proaspăt.

Îndepărtați sfecla, tăiați în cuburi. Umpleți cuburile cu 1,5 litri de apă fiartă, adăugați sucul dintr-o lămâie, o grămadă de rozmarin proaspăt. Îndepărtați amestecul din frigider timp de 1 zi. A doua zi, luați compoziția de 100 ml înainte de masă o dată pe zi (înainte de a filtra). Curățarea în acest mod poate fi efectuată timp de 14 zile la rând.

Cum de a îmbunătăți ficatul?

Utilizând regulat sfecla, ficatul este protejat., datorită betainei, protejând corpul de obezitate.

cvas

Kvas din sfeclă și pâine neagră nu numai că curăță ficatul, ci și suprimă activitatea vitală a microorganismelor patogene din intestin.

Va dura:

• apă fiartă - 1,5 l;
• sfeclă de dimensiuni medii decojite - 6 buc;
• pâine neagră - 0,5 kg.

Pâinea și sfecla tăiate în bucăți, se toarnă apă și se fixează să se fermenteze într-un loc cald timp de 3-4 zile. În timpul fermentației, se amestecă sucul de 2-3 ori pe zi. Filtru quass pregătit.

A se păstra la frigider. Luați 2 linguri. l. De 3 ori pe zi timp de o jumătate de oră înainte de mese. Cursul este de 1-2 luni. După 3 luni, dacă doriți, repetați cursul.

Ficatul curăță aceleași băuturi și sucuri din sfecla, rețetele menționate mai sus.

Din video veți învăța cum să gătiți quass de sfecla medicină:

Cu kefir

Această metodă este una dintre cele mai dure.prin urmare, este mai bine să o utilizați pentru cei care nu au contraindicații.

Pentru curățare, se recomandă să nu mănânci mai mult de 1 kilogram de sfecla fiartă în timpul zilei și să bei până la 1 litru de chefir. Poți fierbe pur și simplu sfecla, coaja și grătarul sau tăiați în cuburi, condimentând cu puțină cantitate de ulei de măsline. Durata curățării - 1 zi.

În această zi, asigurați-vă că beți până la 1,5 litri de apă necarbonată. Toate acestea sunt consumate în timpul zilei pentru mai multe 5-6 recepții.

Este important! Nu puteți mânca sfecla și beți-o cu chefir, deoarece acest lucru va duce la greutate în stomac.

Puteți împărți recepția în felul următor:

• Dimineața și seara - sfecla fiartă (răzuită sau cubată).
• În timpul zilei - apă și chefir.

Alte proprietati de vindecare ale radacinii

În afară de asta sfeclă roșie este un mijloc eficient de a îmbunătăți activitatea cardiovasculară și circulația sângelui, curățarea intestinelor, are o altă utilitate pentru oameni. Cum ar fi:

• Prevenirea bolilor masculine. Consumul regulat de legume nu numai că îmbunătățește starea sistemului de reproducere masculin, ci și mărește potența.
• Normalizarea microflorei intestinale. Utilizarea frecventă a sfeclei nu numai că curăță, ci ajută la restabilirea microflorei intestinale.
• Prevenirea obezității. Datorită prezenței betainei, persoanele care utilizează regulat sfecla sunt mai puțin susceptibile la obezitate.

Datorită prezenței în compoziția iodului, vitaminele din grupa B, în special B9 (acid folic), sfeclă de vitamina C, malic, citric, oxalic, lactic, tartric:

• îmbunătățește excreția urinei;
• ameliorează durerea;
• ameliorează inflamația.

În mod corespunzător, un curs de vindecare a corpului folosind băuturi de curățare, sucuri și kefir, va da o schimbare plăcută externă și internă. Torturarea constipației, anemiei, amețelii va fi uitată, se pierd câteva kilograme de greutate, o strălucire sănătoasă pe față și pielea curată se va întoarce.

Sperăm că articolul nostru vă va ajuta în vindecare și curățare. Să vă binecuvânteze!

Vizionați videoclipul: 10 alimente minune care curăță eficient sângele. Eu stiu TV (Aprilie 2024).