Cele mai eficiente metode de a utiliza rădăcina de ghimbir pentru o răceală: ceai cu lămâie și miere și alte rețete de casă

Ginstea de ghimbir este larg răspândită în întreaga lume. Toate acestea se datorează gustului neobișnuit și numeroaselor proprietăți utile. Acestea devin deosebit de relevante în timpul sezonului rece și ARVI.

Rădăcina de ghimbir este un produs foarte picant, cu un gust unic. Despre beneficiile și proprietățile de vindecare ale acestei rădăcini sunt cunoscute din cele mai vechi timpuri.

Băuturile pe baza de ghimbir pot fi o completare excelentă a tratamentului medicamentos, iar în faza ușoară a bolii pot înlocui medicamente. Din articol veți învăța cum să preparați acest condiment pentru a obține efectul maxim.

Va rădăcina să facă față bolii și din cauza a ceea ce?

Rădăcina de ghimbir are o compoziție chimică complexă, care vă permite să luptați cu o răceală. Funcționează rapid și eficient, accelerând procesul de vindecare prin următoarele componente:

• vitamina C;
• acidul folic;
• vitamina B, E, K, PP;
• aminoacizi;
• substanțe pectină;
• Omega-3 acizi.

Cu toate acestea, aceste substanțe sunt esențiale există elemente care sunt prezente în ghimbir în concentrație mai scăzută, dar ele joacă, de asemenea, un rol important în procesul de recuperare după o frig. Aceste elemente sunt:

• potasiu;
• sodiu;
• cupru;
• zinc;
• fosfor;
• magneziu;
• fier;
• calciu;
• și acizi grași polinesaturați.

Ce este util pentru boală și poate dăuna?

Beneficiile rădăcinii corpului:

• combate inflamația și, de asemenea, mărește funcțiile de protecție ale corpului;
• restabilește sistemul imunitar;
• promovează producerea de anticorpi și distruge produsele de dezintegrare ale microbilor;
• lupta împotriva virușilor și reduce durerea;
• protejează celulele de antioxidanți și face recuperarea membranei mucoase mai rapidă;
• curăță sângele de substanțe toxice acumulate;
• sporește tonul întregului corp și îi dă putere;
• restabilește balanța de apă;
• accelerează procesele metabolice.

Cu toate avantajele, rădăcina de ghimbir poate fi dăunătoare, dar vom clarifica faptul că acest lucru se datorează în principal dozelor necorespunzătoare. Astfel, dacă utilizați mai mult ghimbir decât ar trebui să fie, poate duce la următoarele consecințe negative.:

• arsuri la stomac sau diaree;
• arde mucoasa intestinală și cavitatea bucală;
• creșterea producției de bilă;
• iritarea epidermei, care este însoțită de o erupție cutanată și de mâncărime;
• tulburări de somn;
• cu aportul radicular prelungit, organele vizuale pot slăbi.

Indicații privind utilizarea ghimbirului pentru răceală:

• tuse și strănut;
• temperatură scăzută;
• congestie nazală sau nas curbat;
• slăbiciunea întregului corp;
• ușoară durere la nivelul mușchilor și articulațiilor.

Pentru unii oameni, băuturile pe baza de ghimbir sunt contraindicate din mai multe motive.:

• ulcer gastric sau duodenal;
• boli ale sistemului cardiovascular;
• calculi biliari;
• funcționarea defectuoasă a rinichilor;
• presiuni rapide de presiune;
• intoleranța individuală a produsului;
• ultimele etape ale sarcinii.

Cum de a alege rădăcina potrivită?

De la alegerea corectă a acestui produs depinde de viteza de recuperare a pacientului, prin urmare atunci când alegeți o rădăcină, acordați atenție următoarelor puncte:

• coaja nu trebuie să fie groasă, cu orice deteriorare și pete;
• culoarea produsului variază de la galben deschis la aur;
• suprafața trebuie să fie uniformă, să nu aibă ochi, care se găsesc în cartofi;
• ar trebui să fie simțită aromă picantă cu note de amărăciune;
• rădăcină alegeți una mai mare cu multe ramuri.

Cele mai eficiente rețete și metode de tratament

Luați în considerare modul de tratare corectă a rădăcinii acestei plante în cazul unei răceli.

Înainte de utilizare, asigurați-vă că consultați medicul cu privire la dovezile, precum și compatibilitatea produsului cu medicamentele.

Cum de a prepara ceai de ghimbir?

Cu lămâie

Veți avea nevoie de următoarele ingrediente pentru gătit.:

• arderea lungimii rădăcinii de 3-4 centimetri;
• ardei gras;
• zahăr;
• lamaie.

1. Ginger Grate și gătiți într-un litru de apă într-o baie de apă timp de 10 minute.
2. Apoi adăugați un pic de piper negru și stoarceți sucul din a treia parte a lămâii.
3. Adăugați zahăr la gust.

Trebuie să beți un astfel de ceai de cel puțin trei ori pe zi până la recuperarea completă. Pentru copiii de 5 ani de trei ori pe zi este maxim.

Cu miere

Este necesar să se ia:

• rădăcină de ghimbir cu amprentă deget;
• 40 ml de suc de lamaie;
• o lingura de miere;
• 200 ml apă clocotită.

1. Rădăcina rădăcină se toarnă cu apă fiartă și se lasă să se infuzeze câteva minute.
2. Se amestecă mierea și sucul într-un recipient separat.
3. În amestec, se toarnă decoctionul de ghimbir.
4. Se amestecă totul bine.

Luați ceai dimineața și seara atât pentru adulți cât și pentru copii.

Cu citrice

Componente necesare:

• rădăcină de ghimbir - 5-10 cm;
• apă - 1 litru;
• piper negru, scorțișoară și menta - pe vârf;
• frunze de ceai verde;
• o jumătate de portocală și grapefruit.

Metoda de gătit:

1. Grătarăți ghimbirul fiert timp de 10 minute.
2. Apoi toarna mirodenii in decoct, lasati sa bea cateva minute.
3. După asta, tot ce trebuie să faceți pentru a filtra.
4. În băutura filtrată, adăugați sucul de o jumătate de portocală și grepfrut.

Puteți îndulci cu zahăr sau miere. Bea de mai multe ori pe zi până la recuperarea completă. Copii - nu mai mult de două ori pe zi.

Cu vin și prune

1. Litru de ceai verde, pus pe foc lent.
2. Se toarnă acolo ghimbirul ras, prunele în cantitate de câteva bucăți și 250 ml de vin rosu uscat.
3. Toate componentele se fierb timp de 15 minute.
4. Se răcește ceaiul și se diluează cu apă fiartă într-un raport de 1: 1.

Această băutură nu este recomandată pentru cei care suferă o răceală pe picioare și chiar mai mult în spatele roții, precum și pentru copii. Dacă sunteți bolnav la domiciliu, atunci două pahare de această băutură pe zi vor ajuta la ameliorarea simptomelor la rece.

Cu cardamom și cuisoare

Veți avea nevoie:

• ceai verde și negru;
• 2-3 păstăi de cardamom și cuișoare;
• lingura de rădăcină răzuită.

1. Ceaiul se prepară în prealabil.
2. Apoi pune-l înapoi pe foc, aduce la fierbere, se adaugă ierburi și ghimbir.
3. Gatiti o treime de ora.
4. Pentru aromă și aromă, puteți adăuga suc de lamaie sau portocale.
5. Scoateți din căldură, răcit.

Acest ceai trebuie să fie băut în cantitate de litri pe zi. Copii de două ori mai puțin. Cursul de tratament este până la recuperare.

Cu lapte și miere

Pregătiți băutura după cum urmează:

1. Se toarnă o linguriță de ghimbir într-un pahar de lapte fierbinte.
2. Se fierbe încă câteva minute și se îndepărtează din căldură.
3. Adăugați miere pentru a încălzi ceaiul.

Luați acest instrument doar o dată - dimineața sau înainte de culcare. Copiii pot fi, de asemenea, tratați cu acest ceai.

Vietnameză

Această băutură poate fi achiziționată gata. Cu toate acestea, nu este vândut în fiecare magazin. Cel mai adesea, ceaiul vietnamez poate fi cumparat numai in magazine online.

Este mai bine să fii tratat cu gatit.

Tinctura pe alcool

1. Luați 500 de grame de rădăcină, coajă și grătar fin.
2. Se toarnă 1 litru de alcool și se pune un loc întunecos și cald.

Înțelegeți că tinctura este gata, puteți după culoarea sa. Dacă devine galben, remedia este gata de utilizare. Beți medicamente de două ori pe zi - dimineața și seara - pe o lingură. Copiilor li se poate da, dar o lingurita.

Cum să faceți o perfuzie în baie?

1. 2-3 linguri de ghimbir uscat se toarna un litru de apa clocotita si se lasa sa bea.
2. După aceea, turnați soluția în apa din baie.

Durata îmbăierii - nu mai mult de o treime de oră. Copiii, o astfel de procedură, este contraindicată deoarece încarcă sistemul cardiovascular. O contraindicație a utilizării este, de asemenea, o creștere a temperaturii corporale.

Vin fiert

Trebuie să luați:

• o sticlă de vin roșu;
• lingura de ghimbir ras;
• o jumătate de lămâie;
• acru mere;
• cuișoare;
• cardamom;
• scorțișoară;
• piper (4 munți);
• 10 grame de nucșoară.

1. Puneți toate ingredientele în vin, puneți pe foc, încălziți bine, dar nu aduceți la fierbere.
2. După aceea, insistă să bei o jumătate de oră.
3. Apoi se răcește și se tunde.

Luați vin fiert încălzit o dată pe zi. - seara - nu mai mult de 250 ml.

Broton cu menta

1. O lingură de rădăcină tocită toarnă un litru de apă, adăugați menta.
2. Puneți focul, fierbeți încă 20 de minute după fierbere.
3. Apoi lăsați-l să se răcească și adăugați mierea la gust.

O astfel de băutură poate fi consumată în cantități de litri pe zi, atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Suc de răceală

Sucul acestei radacini poate fi amestecat cu suc de lamaie într-un raport de 1: 1.. Un astfel de instrument este bun pentru a face față unei răceli.

Puteți face acest lucru dimineața și seara. Acest medicament nu este recomandat copiilor, deoarece acestea au încă mucoase nas îngrijite.

Efecte secundare

Acestea includ:

• diaree;
• umflare;
• greață;
• arsuri ale membranelor mucoase;
• insomnie;
• precum și erupții alergice și mâncărime.

Reamintim că, în majoritatea cazurilor, toate aceste reacții negative sunt asociate numai cu nerespectarea dozei produsului.

La cel mai mic semn de frig, nu vă grăbiți să începeți tratamentul într-un mod medicamentos.. Încercați să utilizați rețete tradiționale bazate pe ghimbir.