Nucile de pin sunt renumite nu numai pentru un gust plăcut, ci și pentru o cantitate uriașă de substanțe nutritive, este destul de rezonabil să presupunem că țițeiul extras din aceste nuci va avea, de asemenea, o compoziție bogată. Apoi, vom afla în ce domenii de ulei de cedru pot fi folosite, și în lupta împotriva a ceea ce poate ajuta.
Compoziție chimică
Conținutul caloric al uleiului de cedru este ridicat și se ridică la 800 kcal per 100 ml. Compoziția uleiului include substanțe necesare funcționării organismului și menținerea imunității. Are multe:
- vitaminele A, C, E, D, F, P, grupa B;
- minerale: iod, fier, magneziu, cupru, mangan, fosfor, potasiu, sodiu, zinc;
- fosfolipide, sulfolipide, glicolipide;
- fitosteroli;
- acizii grași polinesaturați și mononesaturați.
Este important! Nu lăsați uleiul de cedru să intre în contact cu fierul și aluminiu, deoarece sub influența lor, acizii grași nesaturați se transformă în saturați, ca urmare a pierderii proprietăților lor utile. Alegeți linguri din lemn.
Vitamina P merită o atenție deosebită, deoarece produsul său conține de trei ori mai mult decât în uleiul de pește. Conținutul de vitamina E este, de asemenea, uimitor - produsul conține de cinci ori mai mult din această vitamină decât uleiul de măsline. 
De ce este uleiul de cedru util?
Luați în considerare ce beneficii pentru organism aduce unele substanțe care alcătuiesc uleiul.
- Datorită vitaminei E, îmbătrânirea celulelor este încetinită, iar dezvoltarea cancerului este împiedicată. De asemenea, ajută la întărirea pereților vaselor de sânge, reducând șansele de formare a cheagurilor de sânge, reducând riscul de ateroscleroză.
- Vitamina F este unul dintre cei mai importanți participanți la construirea și dezvoltarea celulelor, este necesar să se controleze metabolismul grăsimilor și nivelul colesterolului, contribuie la normalizarea circulației sângelui și la eliminarea toxinelor, a radionuclizilor și a metalelor grele din organism.
- Datorită vitaminei P, nivelul colesterolului este redus, placa este împiedicată.
- Vitaminele B au un efect pozitiv asupra sistemului nervos și circulator.
- Conținutul ridicat de magneziu permite evitarea stărilor depresive, elimină problemele de somn, ridică tonul energetic.
Vă recomandăm să citiți despre beneficiile nucului, cățelului, chimenului negru, pinului, oregano, opuntia, citronelului și uleiurilor de in.
Cedar puțin ajută la întărirea unghiilor, părului, ajută la prevenirea pleoapelor, crește hemoglobina și îmbunătățește compoziția sângelui, are un efect pozitiv asupra vederii și are, de asemenea, un efect cosmetic de întinerire.
Pot folosi
Utilitatea produsului este indiscutabilă, totuși, nu va fi în afara locului pentru a afla cum să se ocupe de acesta oamenilor care sunt deosebit de atenți la dieta lor, de exemplu, diabetici sau femei într-o poziție interesantă.
gravidă
Deoarece uleiul de cedru conține o cantitate mare de vitamina E, este nu numai util, ci și recomandat pentru utilizarea de către femeile însărcinate, deoarece vitamina E contribuie la reducerea riscului de a dezvolta anomalii genetice la copil.
În plus, produsul ajută la îmbunătățirea circulației uteroplacentare, ceea ce determină încetinirea procesului de îmbătrânire a placentei și scăderea probabilității de foamete la făt. 
Vă sfătuim să citiți despre beneficiile alune, pecan, alune, macadamia, cashews, fistic, brazilian, nuc, pin, manchurian, negru și nucșoară.
Afișează câteva argumente suplimentare pentru utilizarea uleiului de cedru în timpul sarcinii:
- ajută la prevenirea constipației și apariției hemoroizilor;
- reduce durerea musculară și articulară, având efect analgezic;
- îmbunătățește funcționarea sistemului imunitar, previne răceala;
- elimină somnolența și oboseala.
Știți? Egiptenii au folosit ulei de cedru pentru a înmuia papirusul, astfel încât insectele să nu se poată aduna pe el. În mod surprinzător, un astfel de hârtie impregnată cu efect "repulsiv" rămâne astăzi.
Pentru a evita apariția vergeturilor, se recomandă aplicarea substanței în exterior. Ajută la hidratarea pielii, face elastic, elimină unghiile fragile și previne pierderea parului. 
Cu toate acestea, este important să se respecte doza - în fiecare zi femeile însărcinate nu sunt recomandate să utilizeze mai mult de 3 lingurițe de produs.
Când pierdeți în greutate
Uleiul de cedru conține nutrienți care au un efect pozitiv asupra funcționării intestinelor și ajută la accelerarea metabolismului. Acidul linoleic provoacă un sentiment de sațietate, iar datorită argininei, grăsimile sunt arse efectiv. Vitaminele E și A nu permit pielea să-și piardă elasticitatea.
Vă oferim să citiți câteva recomandări privind utilizarea uleiului de cedru pentru pierderea în greutate.
- Merită să beți o linguriță de produs zilnic înainte de masă dimineața - acest lucru vă va reduce pofta de mâncare și, ca rezultat, veți mânca mai puțină mâncare.
- Puteți adăuga câteva picături de ulei în produse anticelulitice și puteți masa abdomenul, coapsele, brațele și picioarele.
- Adere la sistemul dietetic care utilizează ulei de cedru. Pentru micul dejun, trebuie să utilizați o ceașcă de cafea caldă, care este de a adăuga acest produs. Prânzul ar trebui să fie complet, dar după ora 16:00 ar trebui să uitați de mâncare. Dieta nu trebuie să dureze mai mult de 5 zile. Ca rezultat, puteți pierde în greutate cu 3-5 kg.
Este important! Utilizarea produsului pentru scăderea în greutate nu este necesară în prezența bolii hepatice.
Cu diabetul zaharat
Persoanele cu diabet zaharat pot utiliza, de asemenea, ulei de cedru pentru terapie. Datorită faptului că produsul contribuie la defalcarea grăsimilor, pacienții se vor simți mult mai bine.
Principalii factori care confirmă beneficiul uleiului de cedru pentru diabetici sunt:
- conține puțin carbohidrați;
- tiamina contribuie la defalcarea rapidă a carbohidraților;
- Vitamina B6 este necesară pentru formarea celulelor sanguine, normalizează metabolismul;
- datorită argininei, tensiunea arterială este normalizată, colesterolul nu depășește norma, nu formează cheaguri de sânge;
- datorită metioninei, metabolismul grasimilor se îmbunătățește.
Desigur, complet scăpa de diabet zaharat, folosind acest produs nu va reuși, dar poate îmbunătăți în mod semnificativ starea generală.
Cum se utilizează în gătit
Dacă doriți să oferiți un gust unic salatei - umpleți-l cu o cantitate mică de ulei de cedru. Poate fi folosit și în conservare - produsele vor fi depozitate mult mai mult, iar gustul lor va fi distins printr-o piquancy specială.
Produsul este, de asemenea, utilizat pentru coacere, deoarece, în afară de a da o aromă unică, îl face mai luxuriantă. Adăugarea în cremă va conferi prăjiturilor și produselor de patiserie un gust original neobișnuit.
Utilizarea uleiului pentru umplerea peștelui și preparatelor din carne este larg răspândită, este unul dintre ingredientele în prepararea marinelor pentru carne și pește. De asemenea, sunt condimentate cu cartofi fierți, ciuperci cu murături. Poate fi folosit pentru prăjire sau gătit alimente proaspete. 
Utilizați în medicina tradițională: rețete
Luați în considerare unele dintre instrumentele utilizate în vindecarea folclorică.
În bolile tractului gastro-intestinal
În cazul bolilor stomacale, gastritei sau ulcerului peptic, se recomandă administrarea produsului pe stomacul gol și 1 până la 2 lingurițe timp de 3 săptămâni înainte de 1-2 ore înainte de culcare. Puteți repeta cursul în 2 săptămâni.
Cu hemoroizi
În prezența unei astfel de boli, utilizând o soluție de 20-25%. Pentru a găti, aveți nevoie de gumă de cedru și ulei de cedru.
- Se amestecă 1 parte rășină cu 5 părți ulei de cedru.
- Se pune într-o baie de apă și se încălzește la topire completă.
- Îndepărtați lichidul, turnați-l într-un recipient și păstrați-l la frigider.
- Se prepară un balsam înmuiat cu un tifon și se injectează în rect peste noapte. Pentru a scăpa de fisuri, aceștia sunt murdari cu această soluție.
Pentru tratamentul hemoroizilor din medicina tradițională s-au folosit, de asemenea, scăldat, câine, costum de baie, tocător, orhidee, negru negru, plămâni și cimbru.
Este important! Înainte de a utiliza produsul, aplicați-l pe articulația cotului și observați reacția pe parcursul zilei.
Cu vene varicoase
În prezența venelor varicoase, este necesară lubrifierea venelor de două ori pe zi cu produsul, făcând mișcări ușoare de masaj cu vârfurile degetelor. În plus, utilizarea uleiului în interior recomandată: 1-2 lingurițe. de trei ori pe zi înainte de a mânca.
Pentru boli de piele
În prezența bolilor de piele, cum ar fi dermatită, psoriazis, eczemă, reacții alergice, se recomandă să luați 1 linguriță. produs de trei ori pe zi înainte de a mânca. Pielea care are roșeață și mâncărime trebuie lubrifiată de 2-4 ori pe zi.
Utilizați în cosmetologie acasă: rețete
Produsul ajută nu numai la îmbunătățirea sănătății interioare, ci și la aspectul sănătos, bine îngrijit pentru piele și păr. 
Împotriva acneei și acneei
Uleiul de cedru poate curăța, proteja și hrăni pielea. Acesta este motivul pentru care este utilizat pentru prevenirea și controlul acneei și erupțiilor, pentru a elimina ridurile și întinerirea.
Pentru masca aveți nevoie de un mumău decoction măcinat. Se adaugă o lingură de ulei - iar amestecul se aplică pe față timp de 20 de minute.
Pentru îngrijirea unghiilor și a pielii
Procedura este extrem de simplă: mâinile și plăcile de unghii trebuie lubrifiate noaptea. Poți purta apoi mănuși speciale și poți să faci fără ele, dacă le dai timp pentru a le absorbi. Cuiele de la un astfel de mijloc sunt întărite și cresc mai bine, iar pielea este hidratată și întinerită.
Împotriva mătreții
Pentru a scapa de matreata, trebuie sa luati 1 lingura de ulei, 1 lingura de ceai negru proaspat preparat si 1 lingura de vodca. 
Ingredientele trebuie amestecate și frecate în rădăcinile părului. Se lasă timp de 2 ore, apoi se clătește cu apă caldă. Se recomandă să faceți o mască similară de două ori pe săptămână. După 2-3 săptămâni, mătreața ar trebui să dispară.
Pentru părul deteriorat și uscat
Pentru a întări și a hidrata părul, trebuie să adăugați 5 picături de ulei în 1-2 linguri de șampon, să amestecați și să vă spraciți părul. Lăsați în această formă timp de 2 ore, apoi clătiți. Pentru a spori efectul, se recomandă acoperirea capului cu polietilenă și, după clătire, clătiți părul folosind un decoct de ierburi.
Pentru a întări părul în cosmetologia la domiciliu, se folosesc de asemenea ceapă, floarea-soarelui, urzici, muguri de mesteacăn, aloe, cuișoare, bergamot și piper amar.
Pentru bronzare
Dacă doriți să aveți un bronz frumos și uniform și, în același timp, să vă protejați pielea de expunerea la radiații ultraviolete, trebuie să aplicați ulei de cedru pe pielea expusă înainte de a merge la plajă.
Cum de a alege un produs de calitate și de a distinge un fals atunci când cumpărați
Cel mai sigur lucru pentru a cumpăra ulei de cedru în farmacii. Ar trebui să fie ambalate în sticle, să aibă un aspect transparent, nu foarte întunecat, parfum ușor. 
Un produs presat la rece are o calitate superioară, dar pentru o persoană care nu posedă cunoștințe profesionale în acest domeniu, va fi destul de dificil să vezi diferența. Rețineți că un produs presat la rece ar trebui să aibă un cost mai mare.
Știți? Druizii foarte apreciat cedru: au numit castron de cedru rășină "Cupa de viață."
Este posibil să distingem adevăratul ulei de un fals acasă. Pentru a face acest lucru, pune-l în congelator - un produs de calitate va deveni noros și mai gros, iar falsul nu-și va schimba aspectul. Dacă picurați o picătură de produs de calitate pe sticlă, puteți să o spălați cu ușurință, dar pentru a elimina un fals, veți avea nevoie de detergenți agresivi.
Termenul și condițiile de depozitare
Pentru depozitare este necesar să alegeți un loc întunecat, în timp ce recipientul trebuie închis bine. Temperatura optimă pentru depozitare este de + 18 ° C. Perioada de valabilitate - 12 luni. 
Contraindicații
Dacă intenționați să utilizați ulei, ar trebui să vă familiarizați cu precauțiile:
- nu creșteți singur doza recomandată;
- asigurați-vă că produsul este natural înainte de al aplica;
- Observați măsura - produsul este foarte ridicat în calorii.
Nu luați ulei cu:
- intoleranță individuală;
- obezitate.
Uleiul de cedru este un produs util care vă va ajuta să scăpați de multe afecțiuni, să aduceți pielea și părul înapoi la normal. Cu toate acestea, atunci când se utilizează, este foarte important să se respecte recomandările și doza exactă.
