Legume

Zucchini este un produs dietetic valoros, cu un set bogat de vitamine și un gust excelent. Acesta va fi indispensabil în dieta dvs., dacă preferați alimente sănătoase și sănătoase. Este adevărat că o mulțime de dovlecei proaspeți pot fi consumate numai în sezonul de vară, iar pentru a se bucura de gustul legumelor pe tot parcursul anului, multe gospodine recurg la preparate: conserve de legume și salate, marinate și chiar dulceață de dovlecel.

Lipsa vitaminelor naturale afectează acut corpul uman în sezonul de iarnă. Lipsa soarelui, a legumelor proaspete și a fructelor duce la o slăbire a sistemului imunitar, deficit de vitamine și un risc crescut de a contracta boli ARVI. Cu toate acestea, tehnologiile moderne fac posibilă, chiar și în sezonul rece, obținerea unui număr suficient de elemente utile - de exemplu, din fructe uscate.

În ciuda faptului că boia este una dintre cele mai apropiate rude de napi și ridichi obișnuite, puțini oameni o cresc în grădinile lor, nici măcar nu știu despre marile beneficii pe care le poate aduce corpului. Oferim să cunoaștem toate proprietățile acestei rădăcini și posibilitățile de utilizare a acesteia în diferite domenii ale vieții.

Dacă vă plac mâncărurile conservate, probabil că ați confruntat cu problema de a alege care jar să se deschidă astăzi, ceea ce doriți mai mult - castraveți sau roșii, legume care sunt mai bine combinate cu cartofi (cereale, paste etc.). Pentru ao elimina, puteți pregăti o tavă, folosind un set divers de legume la alegere.

Sucul proaspăt este un început minunat al zilei. Cel puțin aceasta este opinia general acceptată. Aceste băuturi sunt foarte strălucitoare, gustoase, sănătoase, plăcute la gust - suntem bucuroși să le includem în dieta dvs. și considerăm că aceasta este alegerea potrivită. Cu toate acestea, știința nu se oprește, iar studii recente susțin că totul nu este atât de simplu.