Broccoli

Broccoli este popular datorită cantității uriașe de substanțe utile pe care le conține. Cel mai adesea este folosit în alimente, dar și-a găsit aplicația în cosmetologie. În ciuda marilor beneficii pentru organism, există unele contraindicații. Calorii și compoziția chimică a broccoli Această varză este considerată ca având un conținut redus de calorii și, prin urmare, un produs alimentar.

Broccoli este un tip de varză. Aceasta este o legumă foarte utilă. Acesta conține acid folic, fier, fibre, vitamina C și multe alte substanțe necesare organismului uman. Și pentru a crește o astfel de depozit de vitamine pot fi pe site-ul dvs. Acest articol descrie cele mai populare și cele mai potrivite pentru plantarea soiurilor de broccoli.

Astăzi există multe modalități de a recolta broccoli pentru iarnă. Unele dintre ele sunt destinate să păstreze cât mai multe dintre proprietățile benefice ale varză, altele - să se pregătească pentru utilizarea ulterioară în compoziția altor feluri de mâncare, și încă altele, în general, reprezintă o farfurie separată. O astfel de diversitate va permite fiecărei hostess să aleagă un mod care să răspundă nevoilor, oportunităților și dispoziției ei.

Broccoli este considerată cea mai apropiată relativă de conopidă - o legume care are proprietăți incredibil de valoroase pentru corpul uman. Acesta conține o cantitate mare de proteine, multe vitamine, aminoacizi și minerale, precum și o cantitate considerabilă de fibre. Experții recomandă includerea acestui produs în dieta persoanelor care au probleme cu sistemul cardiovascular.